7 полезных свойств гиалуроновой кислоты

21 июля 2021

Гиалуроновая кислота это прозрачная липкая субстанция которая естественным образом вырабатывается вашим организмом.

Больше всего её содержится в коже, соединительных тканях и глазах.

Главная задача которую выполняет гиалуронка это сохранять влагу в тканях.

Гиалуроновая кислота имеет множество применений. Многие люди принимают её как добавку, но она также используется в сыворотках для местного применения, как глазные капли и даже инъекции.

Вот 7 научно доказанных полезных свойств гиалуроновой кислоты.

1 Делает кожу более здоровой и эластичной

Добавки гиалуроновой кислоты помогут вашей коже быть более эластичной.

Примерно половина гиалуроновой кислоты в теле находится в коже, где она связывается с водой, помогая удерживать влагу.

Однако естественный процесс старения и воздействие таких вещей, как ультрафиолетовое излучение солнца, табачный дым и загрязнение, уменьшают количество гиалуроновой кислоты в коже.

Прием добавок гиалуроновой кислоты может предотвратить это снижение, дав вашему телу дополнительное количество гиалуронки для кожи.

Доказано, что дозы 120–240 мг в день в течение как минимум одного месяца значительно увеличивают влажность кожи и уменьшают сухость кожи у взрослых.

А увлажненная кожа в свою очередь также уменьшает появление морщин, что может объяснить, почему некоторые исследований показывают, что добавление гиалуроновой кислоты может сделать кожу более гладкой.

При нанесении на кожу сыворотки с гиалуроновой кислотой уменьшают морщины, убирают покраснение и дерматит.

Некоторые дерматологи даже вводят филлеры гиалуроновой кислоты, чтобы кожа оставалась упругой и молодой.

Вывод:

Добавки гиалуроновой кислоты увеличивают влажность кожи и уменьшают появление морщин. При нанесении на кожу уменьшает покраснение и дерматит, а инъекции делают кожу более упругой.

2. Ускоряет заживление ран

Гиалуроновая кислота также играет ключевую роль в заживлении ран.

Она естественным образом присутствует в коже, но её концентрация увеличивается, когда есть повреждения кожи.

Гиалуроновая кислота помогает ранам быстрее заживать, регулируя уровень раздражения и сигнализируя организму продуцировать больше кровеносных сосудов в поврежденной области.

Было доказано, что нанесение гиалуронки на повреждения кожи уменьшает размер ран и уменьшает боль быстрее, чем плацебо или полное отсутствие лечения.

Гиалуроновая кислота также обладает антибактериальными свойствами, поэтому помогает снизить риск инфекции при нанесении непосредственно на открытые раны.

Более того, она эффективна в борьбе с заболеваниями десен, ускоряет заживление после операции на зубах и устраняет язвы при местном применении во рту.

Вывод:

Нанесение гиалуроновой кислоты непосредственно на открытую рану помогает ускорить процесс выздоровления.

3 Облегчает боль в суставах

Гиалуроновая кислота также содержится в суставах, между костями.

Когда суставы смазаны гиалуроновой кислотой, кости менее подвержены трению друг о друга и причинению дискомфортной боли.

Добавки гиалуроновой кислоты очень полезны для людей, страдающих остеоартритом, типом дегенеративного заболевания суставов, вызванного износом суставов с течением времени.

Было доказано, что прием 80–200 мг в день в течение как минимум двух месяцев значительно снижает боль в коленях у людей с остеоартритом, особенно в возрасте от 40 до 70 лет.

Гиалуроновую кислоту также можно вводить непосредственно в суставы для снятия боли. Однако анализ более 12000 взрослых выявил лишь умеренное уменьшение боли и больший риск побочных эффектов.

Некоторые исследования показывают, что сочетание пероральных добавок гиалуроновой кислоты с инъекциями может помочь продлить обезболивающее и увеличить время между уколами.

Вывод:

Добавки гиалуроновой кислоты эффективны для уменьшения боли в суставах у людей с остеоартритом. Можно также использовать инъекции, но это может быть сопряжено с риском.

4. Облегчает симптомы кислотного рефлюкса.

Новое исследование показывает, что добавки гиалуроновой кислоты могут помочь уменьшить симптомы.

Когда возникает кислотный рефлюкс, содержимое желудка направляется вверх в горло, вызывая боль и повреждение слизистой оболочки пищевода.

Гиалуроновая кислота помогает успокоить поврежденную слизистую пищевода и ускорить процесс восстановления.

Исследование показало, что нанесение смеси гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата на поврежденную кислотой ткань горла помогло ей зажить намного быстрее, чем при отсутствии лечения.

Прием добавок гиалуроновой кислоты и хондроитинсульфата вместе с препаратами, снижающими кислотность, уменьшал симптомы рефлюкса на 60% больше, чем прием только препаратов, снижающих кислотность.

Второе исследование показало, что добавки того же типа в пять раз более эффективны для уменьшения симптомов кислотного рефлюкса, чем плацебо.

Исследования в этой области все еще относительно новы, и необходимы дополнительные исследования для воспроизведения этих результатов. Тем не менее, эти результаты обнадеживают.

Вывод:

Комбинированная добавка, содержащая гиалуроновую кислоту и хондроитинсульфат, помогает уменьшить симптомы кислотного рефлюкса.

5. Избавляет от сухости глаз и дискомфорта.

Примерно 1 из 7 пожилых людей страдает от симптомов сухого глаза из-за уменьшения слезоотдачи или слишком быстрого испарения слез.

Поскольку гиалуроновая кислота отлично удерживает влагу, ее часто используют для лечения сухого глаза.

Было показано, что глазные капли, содержащие 0,2–0,4% гиалуроновой кислоты, уменьшают симптомы сухого глаза и улучшают здоровье глаз.

Кроме того, глазные капли с гиалуроновой кислотой часто используются во время операций на глазах, чтобы уменьшить воспаление и ускорить заживление ран.

Вывод:

Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в глазах и часто входит в состав глазных капель для облегчения симптомов сухости глаз.

6. Сохраненяет прочность костей.

Исследование проведенное на животных начало изучать влияние добавок гиалуроновой кислоты на здоровье костей.

Два исследования показали, что добавки гиалуроновой кислоты могут помочь замедлить скорость потери костной массы у крыс с остеопенией, начальной стадией потери костной массы, которая предшествует остеопорозу.

Исследования в пробирках также показали, что высокие дозы гиалуроновой кислоты могут увеличивать активность остеобластов - клеток, ответственных за создание новой костной ткани.

Хотя влияние гиалуроновой кислоты на здоровье костей человека еще не изучено, первые исследования на животных и в пробирках являются многообещающими.

Вывод:

Исследования на животных и в пробирках показывают, что высокие дозы гиалуроновой кислоты могут помочь предотвратить потерю костной массы, но исследований на людях не проводилось.

7. Предотвращает боль в мочевом пузыре.

Примерно 3–6% женщин страдают от состояния, которое называется интерстициальным циститом или синдромом болезненного мочевого пузыря.

Это заболевание вызывает боль и болезненность в животе, а также сильные и частые позывы к мочеиспусканию.

Хотя причины интерстициального цистита неизвестны, было обнаружено, что гиалуроновая кислота помогает облегчить боль и частое мочеиспускание, связанные с этим состоянием, при введении непосредственно в мочевой пузырь через катетер.

Неясно, почему гиалуроновая кислота помогает облегчить эти симптомы, но исследователи предполагают, что она помогает восстанавливать поврежденные ткани мочевого пузыря, делая их менее чувствительными к боли.

Исследования еще не определили, могут ли пероральные добавки гиалуроновой кислоты увеличить количество ее в мочевом пузыре, чтобы иметь те же эффекты.

Вывод:

Гиалуроновая кислота облегчает боль в мочевом пузыре при введении непосредственно в мочевой пузырь через катетер, но пероральный прием добавок может не иметь таких же эффектов.

Общий вывод:

Гиалуроновая кислота хорошо известна своими преимуществами для кожи, особенно смягчением сухости кожи, уменьшением появления морщин и ускорением заживления ран.

Она также может помочь облегчить боль в суставах у людей с остеоартритом.

Другие известные применения включают глазные капли с гиалуроновой кислотой для снятия сухости глаз и введение гиалуроновой кислоты непосредственно в мочевой пузырь через катетер для уменьшения боли.


В нашем магазине вы можете найти большое количество продукции в которую входит гиалуроновая кислота.

Например: